الرئيسية منوعات ثقافية هل تعلمين فوائد الكاكاو؟

هل تعلمين فوائد الكاكاو؟

هل تعلمين فوائد الكاكاو؟

الكاكاو من مشروبات الشتاء المفضلة لدى الكثير من الناس، وإن كنت من محبي الكاكاو فيسعدنا أن نخبرك عن فوائده الصحية.

فوائد الكاكاو فى علاج النزيف الداخلى

 كوب من الكاكاو الساخن يحتوى على 611 ملليجرام من الفينول المركب المعادل لحمض الغاليك ويتم استخدام حمض الغاليك المضادة للأكسدة لعلاج النزيف الداخلى بالجسم .

فوائد الكاكاو فى تحسين صحة القلب

 الكاكاو الساخن يمكن أن يحسن من تدفق الدم، ويساعد على خفض ضغط الدم وتحسين صحة القلب.

فوائد الكاكاو فى الحد من الجلطات

الفلافونويدات فى الشوكولاته الساخنة ” الكاكاو ”  تساعد أيضا على منع الصفائح الدموية فى الدم من الاختلاط معا وتشكيل الجلطات.

فوائد الكاكاو فى علاج الخرف

يساعد الكاكاو على علاج الخرف من خلال زيادة تدفق الدم والأكسجين إلى الدماغ .

فوائد الكاكاو فى تخفيض مستويات الكولسترول

أظهرت دراسة بحثية أن الكاكاو له تأثيرات على تخفيض مستوى سكر الدم ونقص الكولسترول.

فوائد الكاكاو للمصابين بالربو

حبوب الكاكاو تحتوي على الزانثين والثيوفيلين، والتي تساعد في الاسترخاء من تشنجات الشعب الهوائيةوفتح أنابيب الشعب الهوائية الضيقة، وهذا يسهل تدفق من الهواء وقيمة في علاج مختلف الحساسية، بما في ذلك الربو وضيق التنفس، وبالتالى، يساعد استهلاكها في توفير الإغاثة من الربو القصبي.

الكاكاو والسمنة

يساعد الكاكاو على الوقاية من السمنة المفرطة الدسم التى يسببها النظام الغذائى، وتناوله يساعد في تحوير التمثيل الغذائي للدهون والحد من تخليق ونقل الأحماض الدهنية.

فوائد الكاكاو فى منع السرطان

الكاكاو له  آثار مفيدة فى تثبيط نمو الخلايا السرطانية دون التأثير على نمو الخلايا السليمة الطبيعية، بما فى ذلك سرطان القولون وسرطان البروستاتا.

– يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة.

– يحافظ على صحة قلبك ويحميه من الأمراض.

– يعمل على تقليل ضغط الدم المرتفع.

– يحسن من حالتك المزاجية.

– إحرصي على أن يكون يحتوي على 60 % على الأقل من الكاكاو حتى تحصلي على هذه الفوائد.